「癒し」を求めて田舎体験に来る人達の中には、ストレスから解放されたい、心身の健康を取り戻したい、自分を深く見つめたいと望む方も多くあります。また、問題をかかえている方は、専門的な指導が必用となるときもあります。今回、セラピーの活動を行っている地元の活動家を中心にして、色彩心理研究家、医療関係者の協力を得た、「心身のバランスを取り戻す体験」のコースを作りました。
障害を持つ人の「スペシャルオリンピックス日本認定馬術プログラムコーチ」の資格を持ち、日本ではまだ珍しい「ホースセラピー」を実践する西崎氏の乗馬ライセンス５級取得講座は、乗馬の技術だけではない、馬とのふれあい、参加者の心の交流を中心にした心身ともに癒され、元気になる体験コースです。
気功は座禅に対して、立禅ともいわれます。森の中に立ち、積極的に自然のエネルギー、木のエネルギーを取り入れる「樹林気功」は、五感を鋭敏にし、心身のバランスを整えていきます。
美咲町は星が美しい所です。夜の大地に寝そべり、遠いかなたの銀河系の話しを聞き、ヒーリングミュージックをバックに、星空の下での瞑想体験は、深いやすらぎをあたえてくれ、不眠症なども解消してくれます。
